En aften hvor du vil blive klar til selv at kunne udføre en fantastisk saunagus for gæster, på en sikker og unik måde. Vi starter med teori og praktiske øvelser, hvor vi efterfølgende går i saunaen og skal lave gus for de andre på kurset – her med efterfølgende grundig feedback fra underviseren og de andre deltagere.
Indhold:
– Grundregler for saunabrug – Sammensætning af et godt saunagus – Introduktion til æteriske olier – Praktiske øvelser i saunaen – Vifteteknikker og svingteknik – Gus-event med de andre på holdet, hvor du skal lave en runde gus – Forplejning: snacks, kaffe/te, sodavand og aftensmad – Kursusbevis